« Takaisin

Uutisia

[1-15] [16-21]
Tervetuloa kevättalkoisiin lauantaina 22.5.2021 klo 12. Ensin talkoillaan ja sitten saunaan ja uimaan :)
Saunaan voi mennä kerrallaan 10 henkilöä. Lisäksi suljemme tilat kertakäyttäjiltä ja vain jäsenet voivat käyttää tiloja siihen asti, kunnes AVI sallii yli 10 hengen julkiset kokoontumiset.
Ville Haapasalo kuvaa maakuntasarjaa Kajaanin Kylmäkaraisukeskuksessa
Käy hakemassa uusi avain Kajaanin lukosta 30.8 mennessä. Avain maksaa 5 €
Kauan kaivatut Kajaanin Avantouimareiden Facebook -sivut on nyt julkaistu - käy tutustumassa sivuihin ja liity sivuston uutisten seuraajaksi.
Pyhitetyt vedet ja ylistetyt löylyt
Avantouimareille uusi sauna käyttöön
Avantouinti on 15-vuotiaalle Mikke Happoselle sekä rentouttava että tavoitteellinen harrastus. SM-kisoista mitalia hakeva kuopiolaisnuori antaa piutpaut saunalle oltuaan minuutin jääkylmässä vedessä. Varusteet vaihdetaan auton takatilassa.
Teimme tammikuun aikana kotisivuillamme jäsenillemme kyselyn koskien avantouintiharrastusta ja Kylmäkaraisukeskuksen palveluja.
Talviolympialaisissa voidaan nähdä tulevaisuudessa eksoottinen laji, avantouinti. Olympiakomitean mukaan mahdollisuudet tähän ovat pienet.
Eihän avantouinti suomalaiselle mitään niin kummallista ole. Kukapa ei olisi hypännyt saunasta avantoon tai lumihankeen. Mutta nyt avantouintia harrastaa jo satatuhatta suomalaista aivan erillisenä harrastuksena, ja monet heistä pulahtavat pakkasessa jääkylmään veteen ilman saunaa.
Avantoon (14.1.2013)
Avantouinti on vanha luonnonparannusmenetelmä ja sitä käytetään edelleen itsehoitokeinona. Harrastajan on kuitenkin kuunneltava kehoaan ja tunnettava rajansa.
Avantouinti karaisee sekä fyysisesti että psyykkisesti. Säännöllinen pulahdus hyiseen veteen vilkastuttaa verenkiertoa, kasvattaa vastustuskykyä ja tempaisee stressin tiehensä.
Avantouinti on Suomessa suosittu harrastus. On arvioitu, että Suomessa avantouintia harrastaa 120 000 ihmistä avantouintipaikoilla ja saman verran vielä omilla mökeillään.
seuraavat 15 »